Entraînement à faible teneur en glucides? Pas si viteEntraînement à faible teneur en glucides? Pas si vite
Les entraînements à faible teneur en glucides ont atteint l’arsenal nutritionnel potentiel des athlètes. Comme toutes les activités sportives, l’entraînement d’endurance demande du temps et de la planification. L’objectif est